新热门的代糖添加问题
饮食减肥谎言六：饮料里添加代糖就不会喝胖！
到咖啡厅喝咖啡，有时候会发现桌上出现一些标明“低热量”、“代糖”等字眼的糖包，这是最近减肥市场上新热门的代糖添加问题，你使用过了吗？代糖只要使用一点点份量就可以产生很不错的甜味，而且代糖的热量低，可以满足嗜甜女生的欲望，那么不管饮料或是食物中，只要是添加代糖效果的东西，都可以放心大胆地吃吗？如果你有这样的想法，小心你又一脚踏在减肥陷阱的边缘了。